تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تحسين عضلات البطن, وبالتالي تخفيف العديد من الشكاوى الصحية . يقال أن ممارسة البطن لها فوائ�

إن رقية الصدور هي سحر الإيمان الذي يوصلنا إلى السعادة الروحية. تفتح لنا أبواب الآخرة وتنقّى قلوبنا من الحزن . بإستخدامها نستطيع تجاوز القلق . تجعلها نور الله سلاح فعال . بفضلها نحن نتقرب إ�